Tok Tutan Yiyecekler
- Diyet yaparken bu 10 besini tüketin. Diyet yapmak, azim ve kararlılık gerektiren zor bir iştir. ...
- Yumurta. ...
- Az yağlı etler. ...
- Tatlı patates. ...
- Kurubaklagiller. ...
- Yeşil yapraklı ve kükürtlü sebzeler. ...
- Ananas, elma ve portakal. ...
- Yoğurt.