Egzersiz kolon kanseri hastalarının uzun yaşamasına yardımcı olabilir mi?

Kolon kanseri hastalarının, genellikle yaş ve cinsiyet gibi faktörlerle karşılaştırıldığında daha yüksek erken ölüm oranlarına sahip olduğu biliniyor. Ancak, yeni bir araştırma, düzenli fiziksel aktivitenin bu eşitsizliği azaltabileceğini öne sürüyor


Hepimiz egzersizin genel sağlık için faydalı olduğunu bilsek de, yeni bir çalışma, egzersizin kolon kanseri hastalarında uzun ömürlülüğü de artırabileceğini buldu.

Kolon kanseri hastalarının, genellikle yaş ve cinsiyet gibi faktörlerle karşılaştırıldığında daha yüksek erken ölüm oranlarına sahip olduğu biliniyor. Ancak, yeni bir araştırma, düzenli fiziksel aktivitenin bu eşitsizliği azaltabileceğini öne sürüyor. Araştırmacılar, kanser tedavisi sonrası fiziksel aktiviteyi rapor eden 2.875 evre 3 kolon kanseri hastasının verilerini inceledi. Çalışma, Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi'nden alınan eşleştirilmiş genel nüfus verileri ile karşılaştırıldı.Fiziksel aktivite, haftalık metabolik eşdeğer (MET) saatleri cinsinden ölçüldü. Haftada 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz önerilmektedir, bu da yaklaşık 8 MET saate denk gelmektedir.

Araştırmanın ilk denemesinde, tedavi sonrası üç yıl hayatta kalan ve çok az egzersiz yapan kolon kanseri sağ kalanlarının, genel nüfusa kıyasla %17,1 daha düşük bir sağ kalım oranına sahip olduğu görüldü. Buna karşın, haftada daha fazla egzersiz yapan hastalar (≥18,0 MET saat/hafta) yalnızca %3,5 daha düşük bir sağ kalım oranı gösterdi.

İkinci denemede ise, düşük aktiviteye sahip olan sağ kalanlar (%10,8 daha düşük sağ kalım oranı) ve yüksek aktiviteye sahip olanlar (%4,4 daha düşük sağ kalım oranı) arasında benzer eğilimler gözlemlendi.Her iki denemeden elde edilen veriler birleştirildiğinde, tedaviden üç yıl sonra hayatta olan ve kanser tekrarı olmayan 1.908 hastanın analizinde, haftada 3,0 MET saatten az egzersiz yapan sağ kalanların, genel nüfusa kıyasla %3,1 daha düşük sağ kalım oranına sahip olduğu bulundu. Ancak, haftada 18,0 MET saat veya daha fazla egzersiz yapan sağ kalanlar, genel nüfusa kıyasla %2,9 daha yüksek bir sağ kalım oranı gösterdi.

Bu bulgular, kolon kanseri hastalarının düzenli egzersiz yaparak, kansersiz sağlıklı bireylerin sağ kalım oranlarına benzer bir düzeyde yaşam süresi geçirebileceğini göstermektedir. Pennington Biyomedikal Araştırma Merkezi ve Louisiana Eyalet Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi'nden baş yazar Dr. Justin C. Brown, bu sonuçların, kolon kanseri hastalarına fiziksel aktivitenin uzun vadeli prognozlarını iyileştirebileceği konusunda önemli bir farkındalık kazandırabileceğini belirtti.

Dr. Brown, "Fiziksel aktivitenin, kolon kanseri hastalarının yaşam süresi üzerinde ne kadar büyük bir etkisi olabileceği, bu hastaların ve ailelerinin sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını benimsemelerine yardımcı olabilir. Ayrıca, tıbbi ve halk sağlığı personeli için de sağlık faydalarının daha iyi iletilmesine olanak tanıyabilir," diye ekledi.

7701477028
Clio Triger Seti
Megane II Triger Seti
Kango Triger Seti
Laguna Triger Seti
Mais Triger Seti Clio Laguna, Symbol II, Kangoo Megane II-III 1.5 Dci Euro 4 7701477028
Clio 2-II Kangoo 2-II Eksantrik Kayış Triger Seti 1.5 Dci K9K
Euro 4 1.5 DCI Triger Seti
Akbay Renault
Oto Erdem
Özder Renault
Arif Oto
Ankara Yedek Parça
Ankara Renault Yedek Parça
Ankara Dacia Yedek Parça
Orjinal Mais Yedek Parça
Orjinal Renault Yedek Parça