Yetişkinlerin yüzde 72'si uykululuğun gündelik hayatını etkilediğini söylüyor

Uyku, son yıllarda sağlık gündeminin en çok konuşulan başlıklarından biri hâline geldi. Uluslararası araştırmalar, yetişkinlerin önemli bir bölümünün güne dinlenmiş hissetmeden başladığını ortaya koyuyor. Uzmanlar, bu yorgunluğun arkasında yalnızca stres ya da yoğun tempo değil, gece boyunca fark edilmeden süren nefes sorunlarının da olabileceğine dikkat çekiyor. Burun tıkanıklığı, horlama ve uzun süreli burun spreyi kullanımı ise bu tablonun en az konuşulan parçaları arasında yer alıyor. Asya KBB Kurucu Hekimi Op. Dr. Fuat Güder, "Uyandığınızda yorgun mu kalkıyorsunuz?" sorusunun cevabının kimi zaman burunda saklı olabileceğini vurguladı.