Kilo kontrolünde genellikle kalori ve porsiyon miktarına odaklanılırken, uzmanlar yemeğin sıcaklığının da iştah üzerinde doğrudan etkili olduğunu açıkladı. Acıbadem Eskişehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, sıcak yemeklerin mide boşalma hızını yavaşlatarak tokluk süresini uzattığını belirtti.
Foruma hoş geldin, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
Web Arşivi
Sizleri Aramızda Görmekten Mutluluk Duyuyoruz :) ~ Tıklayın ~Zayıflamak isteyenler bu hatayı yapıyor: Sırrı yemeğin sıcaklığındaymış
- Konbuyu başlatan AKY
- Başlangıç tarihi
Forumdan daha fazla yararlanmak için giriş yapın yada üye olun!
Forumdan daha fazla yararlanmak için giriş yapın veya kayıt olun!